02.11.2018
Cada vez hay más personas que le dan prioridad a su salud y dedican parte de su tiempo a conservar en buen estado este maravilloso "recipiente" que nos contiene. Aquí os muestro algunos de tantos beneficios que tiene la aplicación de masajes terapéuticos sobre nuestro cuerpo. - Alivian contracturas y la tensión muscular. - Reduce el estrés y la ansiedad. - Favorece el aporte sanguíneo y la nutrición de los tejidos. - Reduce edemas y la celulitis. - El masaje visceral, además de movilizar la energía vital, ayuda a potenciar y favorecer el peristaltismo y en consecuencia evita el estreñimiento y estimula las estructuras viscerales. Pero ten cuidado si tienes: - Estado febril. - Varices severas. - Cardiopatías. - Problemas renales. - Enfermedades infecciosas de la piel.
Aquí os dejamos un pequeño resumen sobre cómo funciona el sistema circulatorio y los beneficios que aporta el masaje sobre él.
La fascia plantar es una banda fibrosa y gruesa que va desde el hueso del talón hasta la base de los metatarsianos extendiéndose a cada paso que damos.
La cefalea tensional se presenta como un dolor que va desde el cuello hasta las sienes, siendo común la sensación de opresión en ciertas partes del cráneo.